Mindenki tudja, hogy az egészség egyik nélkülözhetetlen eleme a rendszeresen végzett testmozgás. Sajnos a rohanó életmód a kifogások „melegágya” és a motivációt is sok esetben csak akkor találjuk meg, amikor már valamilyen betegség jelentkezik. Manapság rengeteg lehetőség adott ahhoz, hogy valamilyen mozgásformát gyakoroljunk, akár otthon egyedülvagy csoportosan tornateremben. Fontos, hogy megbízható és képzett oktatók szolgáltatásait vegyük igénybe, így a 20 éve a pályán – mozgasstudio.hu kijelentés hallatán nyugodtan vehetjük igénybe a különböző mozgásformákat. Az Attitüd Női Mozgásstúdió 2000-ben nyílt meg Budapest belvárosában. Balettos múlttal rendelkező tornaoktatók szívesen várnak minden hölgyet, aki változtatni szeretne életén a mozgás segítségével. 20 éve a pályán – mozgasstudio.hu azt jelenti, hogy megvan a kellő tapasztalat minden téren. Az oktatók nem csak a Pilates, BodyART és a Callanetics elsajátítását tökéletesítették az elmúlt évek során, hanem az emberekkel való munka is magas szintre emelkedett.
Ugyanis emberekkel lenni és dolgozni a legnehezebb annak ellenére, hogy társas lények vagyunk. Három mozgásforma közül választhatunk és három masszázstípust vehetünk igénybe. Ha nem tudunk dönteni, hogy melyiket válasszuk, akkor érdemes végigolvasni a stúdió weboldalán levő információkat, vagy akár elsétálni a székhelyre. Mindhárom igen különleges mozgásforma, ami nem kíván különösebb fizikai adottságokat. A Body Art – egy test- és lélekerősítő edzésforma, amit Robert Steinbacher és Alexa Lé fejlesztett ki egyedi módon. A fő kiinduló pontja az, hogy az emberi lény testből, lélekből és szellemből áll. Tehát egészként kezeli az embert és mindhárom aspektusra hat. A gondosan összeállított gyakorlatok testünket edzik, amihez hozzájön a tudatos légzés, ami a megfigyelés által fejleszti lelkünket és szellemünket, ezenkívül koncentrálunk saját lényünkre, odafigyelünk önmagunkra. A Body Art – egy test- és lélekerősítő edzésforma, aminek a gyakorlása nagyszerű eredményekhez vezet.