Mindenkinek szüksége van a játékra. Bár a felnőttek másképp értelmezik ezt, mint a gyerekek, de az biztos, hogy mindenkinek kellenek hasonló jellegű kikapcsolódási lehetőségek. A szabadtéri játékok gyerekeknek pedig kifejezetten hasznosak a mozgás és az egészség szempontjából is. Nagyon fontos, hogy miközben szórakoznak és jól érzik magukat, testmozgást is végezzenek, hiszen ez létfontosságú a helyes és ütemes fejlődésük szempontjából.
Egyedül azonban unalmas játszani, ezt bárki megmondhatja. Nincs olyan gyermek, amelyik maximum pár óra elteltével ne szaladna a felnőttekhez, hogy játsszanak vele. Ilyenkor tanácsos igenlő választ adni és nemcsak azért, hogy a gyereket boldoggá tegyük, hanem azért is, mert nekünk is fontos a testmozgás. Ráadásul a játszás a felnőtt embereknek is önfeledt kikapcsolódást nyújt.
Ha nem akarunk csak körbe-körbe szaladgálni és kergetni egymást, akkor kipróbálhatjuk a szabadtéri játékok gyerekeknek készült fajtáit, mint amilyen a trambulin, az ugráló kötél, vagy a frizbi. Garantáltan jobb kedvünk lesz tőle.